Dein Weg zu einem durchtrainierten Körper! Mittwoch, 20-21 Uhr, Freitag 19-20 Uhr,

Ganzkörpertraining | Stressabbau | Selbstvertrauen | Abwechslungsreiche Trainingsstunden

Wir trainieren ohne Wettkampfstress. Bei uns stehen Fitness und Auspowern im Fokus.

Inhalte:

• Ausdauer, Fitness
• Pragmatische Selbstverteidigung
• Pratzentraining
• Sparring mit Schutzausrüstung